UNSER KURSANGEBOT

B-B-P

DAUER: 60 Min. 

* SUPER AUSGLEICH ZU LANGEM SITZEN 
* POSITIVE WIRKUNG AUF GLEICHGEWICHT
* LINDERUNG VON SCHMERZEN IN HÜFTE/KNIE/RÜCKEN 
* FIGURSTRAFFUNG

Teilnehmerzahl: 4 - 10
Ort:  FRANKLIN FITNESS ACADEMY 
Dienstag: 18:00 - 19:00 Uhr 


RÜCKENFIT 

DAUER: 45 Min.

* STABILISATION VON RUMPF SCHMERZLINDERUNG 
* VERBESSERUNG DER HALTUNG

Teilnehmerzahl: 4 - 10
Ort:  FRANKLIN FITNESS ACADEMY 
Donnerstag: 17:45 - 18:30 Uhr


YOGA kurs

Dienstags und  Donnerstags


Teilnehmerzahl: 4 - 10
Ort:  FRANKLIN FITNESS ACADEMY 
Dienstags & Donnerstags: 
19:00 - 20:30 Uhr

Anmeldung bei Franklin Fitness [email protected]
10-ER Karte erhältlich bei Franklin Fitness 

FRANKLIN ACADEMY im 3.OG

HIIT - Hochintensives IntervalLtraining

DAUER: 15-30 Min.

* BLUTZUCKER SENKEN * SAUERSTOFFVERBRAUCH VERBESSERN * BLUTDRUCK UND RUHEFREQUENZ SENKEN * HOHER VERBRAUCH VON KALORIEN (HILFE ZUM ABNEHMEN)

Teilnehmerzahl: 4 - 10
Ort:  FRANKLIN FITNESS ACADEMY 
Mittwoch: 17:15 - 17:45 Uhr 
Samstag: 10:00 - 10:30 Uhr


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Deutschland

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